障害のある方も高齢の方も誰でも!かんたん健康管理術―知っていますか?メタボリック・シンドローム!
労災年金福祉協会

定価： ￥ 671
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おすすめ度：
発売日： 2005-12
発売元： 労災年金福祉協会 労働調査会
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障害のある方も高齢の方も誰でも!かんたん健康管理術ー知っていますか？メタボリック・シンドローム!
余り耳にしたことのない「メタボリック・シンドローム」のことが分かりやすく説明されていて、参考になりました。また、食事管理やストレッチ体操、それとウォーキングのことも乗っていて、非常に実用的だと思いました。