メタボリックシンドローム（メタボリック症候群）は、脳卒中、心臓病をひきおこす可能性が非常に高い状態です。

メタボリックシンドローム（メタボリック症候群）は、肥満や高血圧、高脂血症や糖尿病のようなものが集積する病態のことで「死の四重奏」と呼ばれています。しかし今ではさらにもうひとつ加わりました。喫煙、を加え「死の五重奏」と呼ばれています。

肥満の場合、男性に多いのが内臓脂肪型肥満で、女性に多いのが皮下脂肪型肥満です。このうち、リスクが高いのが内臓肥満型肥満ですので、ウェスト周囲に注意しておきましょう。

メタボリックシンドローム（メタボリック症候群）は、致死的な病気が発症するまでが無症状なので、急性心筋梗塞などを発症しそのまま亡くなってしまう、というケースもありますので無症状なだけに怖い状態にあります。

メタボリックシンドローム（メタボリック症候群）にかかっている人は世界的に増加し続けている傾向にあります。アメリカではなんと成人の３０～４０％の人たちがこのメタボリックシンドローム（メタボリック症候群）に該当しているそうです。

日本人に関しては、特に多いのが中年男性です。約５人に１人の割合でメタボリックシンドローム（メタボリック症候群）にかかっている人がいるようです。

メタボリックシンドローム（メタボリック症候群）、ただしい知識で予防したいものですね。メタボリックシンドローム（メタボリック症候群）の予防に運動やウォーキングなどから始めてみましょう。